اختبار الأنا (ريجو)

تمرين الأنا هو تمرين بسيط ولكنه عميق ومميز يساعدك على تحرير نفسك من الأنا ومراقبة انفعالاتك والوصول إلى ذاتك الحقيقية! ومن خلال تجربتي، تمكنت من الوصول إلى المعنى المتجسد للأنا، واكتساب فهم عميق لخبايا النفس الحقيقية. كل مشاكلنا النفسية تنبع من الأنا؛ يمكن أن يكون عدوك والسبب الرئيسي لفشلك، أو صديقك والطريق إلى نجاحك. وهو الهوس بخلق صورتنا أمام الآخرين والجزء الذي يسعى إلى الثناء والتقدير. وهذا هو الأسلوب الذي وصلت إليه خلال رحلتي في الجلسات، والذي ألجأ إليه عند التعامل مع العملاء.